Hoe wordt er gewerkt?

Uitgangspunten zijn aandacht voor jezelf, in-zicht opdoen, ontdekken, onderzoeken, reflecteren en proberen. Dit door en met opdrachten, oefeningen en andere creatieve werkvormen. Als basis geldt dialoog in plaats van debat. Rust, stilte onthaasten, als ook ondersteunend gastheerschap en persoonlijke of groepsgewijze verdieping, het delen van ervaringen en spiegeling doen de rest. Jij en de andere deelnemers zijn daarbij als het ware 'levende spiegels'. Je of jullie varen eens even op het innerlijk kompas.

Een zeer breed spectrum van gerelateerde specifieke en creatieve oefeningen en werkvormen (al dan niet in de aanwezige natuur), werk- en persoonlijke verdiepingopdrachten, gesprekken, filosofische teksten ter overdenking, meditatie, licht lichaamswerk, bewust je zintuigen gebruiken, mindfulness, een stiltedag, etc., wordt je in relatie tot jouw vraag- of doelstelling aangeboden. Ook kan gebruik worden gemaakt van muziek, zang en dans om gevoel en intuïtie te kunnen herkennen en te gebruiken om tot ontwikkeling of verdieping te kunnen komen. Je zult ervaren dat je je eigen leraar of coach in je hebt en dan ook bent.

Vaak wordt gewerkt op basis van je autobiografie. Je kunt je op die levensbeschrijving bezinnen en specifieke thema's onderzoeken of uitdiepen. Je doorgrondt daarmee verder je identiteit en herkent patronen die je (professionele) levensweg tot nu toe hebben gekleurd. Vanuit dat inzicht kun je je grondhouding ten opzichte van je persoonlijke en/of professionele leven nu, herdefiniëren en antwoorden op je vragen van vandaag en de toekomst zoeken.  

Meer over 'Hoe wordt er gewerkt?' of over 'Waarom ook meditatie of stilteoefeningen tijdens het programma?' klik hier.